7 Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit

Madu adalah cairan kental yang dihasilkan oleh lebah ataupun serangga lain dari nektar bunga, Madu menghasilkan rasa manis yang bagus. Rasa manis tersebut hadir karena terdapat substansi monosakarida, glukosa dan fruktosa yang mana ketiganya juga sama memberikan rasa manis pada gula.

Manfaat madu sangat banyak sekali, selain untuk kesehatan madu juga bermanfaat untuk berbagai penyakit dan keluhan lain yang berkaitan dengan tubuh manusia. Berikut 7 Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit yang dapat kamu rasakan:

7 Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Anda dapat konsumsi madu sebagai bahan yang setiap hari wajib mengasup tubuh Anda. Tubuh Anda akan lebih kebal terhadap infeksi bakteri penyebab penyakit jika setiap harinya Anda berikan nutrisi yang cukup. Untuk melengkapi nutrisi yang kurang,

2. Menjaga Fungsi Saluran Cerna

Rutin minum satu gelas susu dengan tambahan dua sendok makan madu hutan sangat baik untuk memelihara fungsi saluran cerna, terlebih jika Anda minum sebelum tidur (besok paginya pasti lancarrr).

3. Memberi Tambahan Energi

Pada waktu istirahat minumlah secangkir teh madu tanpa gula, jika tubuh merasa lelah karena pekerjaan yang cukup menguras tenaga. Madu merupakan penyuplai energi tambahan karena di dalamnya terdapat kandungan karbohidrat yang cukup banyak.

4. Menghilangkan Batuk

Sebuah Studi dari Penn State College of Medicine pada tahun 2007 yang melibatkan 139 anak-anak, studi menemukan bahwa madu sangat efektif dalam menghilangkan batuk. Dekstrometorfan (DM) dalam madu dapat menenangkan batuk pada malam hari untuk anak-anak dan meningkatkan kualitas tidur mereka. dan Studi lain juga perna dipublikasikan di Pediatrics yang dilakukan pada 270 anak-anak berusia 1-5 yang mengalami batuk pada malam hari karena pilek. Dalam penelitian ini, anak-anak yang meminum dua sendok teh madu 30 menit sebelum tidur mengalami penurunan intensitas batuk dibandingkan dengan mereka yang tidak meminum madu.

5. Mencegah Kanker dan Penyakit Jantung

Dua penyakit paling berbahaya dimuka bumi ini ternyata juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi madu. Zat yang terdapat pada madu mengandung flavonoid, antioksidan yang membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker dan penyakit jantung.

6. Meningkatkan daya ingat

Menurut penelitian yang dilansir dari Reuters, 102 wanita usia menopause diwajibkan untuk mengkonsumsi 20 gram madu sehari. Setelah empat bulan, mereka yang mengkonsumsi madu ternyata meningkat daya ingat jangka pendeknya.

7. Madu Untuk Kecantikan

Madu telah dikenal di berbagai kalangan sangat membantu dalam bidang kecantikan, berikut adalah beberapa peran madu untuk bidang kecantikan yaitu seperti mencegah penuaan dini / kulit keriput / kulit kehitaman saat tua / timbulnya jerawat, Madu dapat mencegah iritasi kulit dan alergi., Menghilangkan flek hitam / bekas jerawat, Mencerahkan kulit wajah, Mengecilkan pori pori wajah, dan lainnya

semoga bermanfaat, dan masih banyak lagi lhi manfaat dari Madu..

mari hidup sehat dengan Madu..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *